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Bei dieser 30-tägigen Reise zurück zu dir selbst wirst du dir ein Verständnis über deine Essstörung als System verschaffen, deine Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen trainieren, deinen tiefsten Überzeugungen und Ängsten in die Augen blicken und dich aus einer wertfreien, liebevollen Perspektive kennenlernen. Deine Reise führt dich von Angst und Scham über Wahrnehmung, Achtsamkeit und Annahme in das Bewusstsein über dein Selbst. Kurz: Finde heraus, wer du wirklich bist und leg deine Maske namen...
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